肌の調子が悪いから、心がざわざわするのか、

心がざわざわしているから、肌の調子が悪いのか。

こんな気持ちになったことはありませんか?

それでなくても女性はホルモンのバランスで

肌の調子が左右されやすいのに、

日々感じる様々なストレスや、外部環境によって、

追い討ちをかけるように、肌に影響が出てきます。

そういう状況から少しでも楽になっていただきたい。

そう思いながら、どうやったら肌も心も安定した状態を

保てるようにできるのか、試行錯誤を重ねています。

体はすごく元気なのに、肌はボロボロ。。

こんな時もあるはずです。

肌=皮膚は、ターンオーバー、つまり表皮細胞の生まれ変わりがあって、

細胞の生まれた時の肌内の環境で、剥がれ落ちる時の状態の良し悪しが

変わる場合があります。

例えば、今、肌の調子が良くても、その後、生活が乱れたりストレスがかかると、

約1ヵ月後には肌の調子が悪くなる可能性があります。

今日細胞が生まれた環境が悪ければ、剥がれる頃にきちんと肌表面を守れず、

ニキビができたりとトラブルが出てしまうこともあります。

体の調子と、肌の調子にズレが起こります。

そこから気持ちや心の状態が不安定になることもあるのです。

こうなると、負のスパイラルにも陥りやすくなります。

そうなると、なかなかしんどさから抜け出しにくくなります。

できるだけ早く、こんなしんどい状況から抜け出す為に、

どうしたらいいでしょう?

化粧品やサプリに頼る前に、自分だけでできること。

この先、気持ちの良い日々が送れるためにできること。

何も道具を使わずに。

 

それは、

「今の状態をきちんと受け止める」こと。

今、肌の調子が悪い、体がしんどい、気持ちが辛い。

っていうことを、きちんと受け止めてあげる。

そうすると、脳にきちんと伝わってくれます。

そして、

「よく頑張ってるね、ありがとう」

って自分に話しかけてあげてください。

特に自分を追い込みやすい方は、ここを意識するだけで

まず、心が楽になります。そして、冷静になれます。

そこから、今の状態に必要なものを探していきます。

そのとっかかりとしても、小顔リフト整顔は

肌、心、体のしんどさを解消してくれる良い手段だと

思っています。

化粧品も使わない、手だけの施術です。

閉じ込められてしまった、自分自身の力が蘇る手段でもあります。

お顔が小さくなったり、左右差がなくなったり、姿勢が良くなったり、

この効果は施術の効果でもありますが、

お客様自身の力でそうなっているのです。

もちろん、今まで眠っていた肌機能も蘇ります。

負のスパイラルに陥る前に、または陥ってしまったとしても

復活する近道です。

冷静になったところで、必要な化粧品やサプリを探せば

無駄もありません。

今までの生活をほんの少し見直すだけでも、

良い方向に向かうことは十分に可能です。